Hi, I’m Beth and this is my day. I get up at 6:30 a.m. every day. I have breakfast at 7 a.m. and then at 7:30 every morning I go to the gym. I leave the gym at 8:30 a.m. and I go to work. I start work at 9:30 a.m. every day. I work in an office in the city. I leave work at 5:30 p.m. and I go shopping. In the evening, I cook dinner. After dinner, I listen to music or I watch TV. I go to bed at 10 or 10:30 p.m. every day.

Oi, eu sou a Beth e este é o meu dia. Eu me levanto às 6h30 todas as manhãs. Tomo café da manhã às 7h e, depois, às 7h30, vou para a academia. Saio da academia às 8h30 e vou para o trabalho. Começo a trabalhar às 9h30 todos os dias. Trabalho em um escritório na cidade. Saio do trabalho às 17h30 e vou fazer compras. À noite, eu preparo o jantar. Depois do jantar, eu ouço música ou assisto TV. Vou para a cama às 22h ou 22h30 todos os dias.