DOCTOR: Ok. Well, I don't think it's anything to worry about.

LEO: That's good to hear.

D: But you shouldn't stay in bed - that's not going to help.

L: Oh dear. Really?

D: No - try to do all the things you normally do, but gently. And don't stay in the same position for a long time. Maybe go for a short walk.

L: Ok. That sounds fine.

D: Do you do any exercise?

L: Well, I usually go to the gym, but I haven't been recently. I'm very busy at work at the moment and I just don't have the time.

D: I see. And do you spend a lot of time sitting down at work?

L: Yes, I do. I work in an office, so I spend a lot of time at my computer.

D: Right. It's really important, if you spend a lot of time at a desk in an office, to take regular breaks. And you'll need to start doing exercise again. When you feel ready.

L: Ok. Breaks, exercise. Fine.

D: Are you taking anything for the pain?

L: Yes. I've taken some aspirin.

D: Ok, good. And do you have any allergies?

L: No. I don't think so.

D: Good. Well. I'll give you a prescription for something a bit stronger.

L: Ok, that's great.

D: Take these, but only when you need them, after food. No more than two every four hours.

L: Right.

D: And don't take any more than eight in a 24-hour period.

L: Fine.

D: And come back again in a week's time if it doesn't improve. I expect you'll feel a lot better by then anyway.

L: Ok, thanks very much.

D: I really don't think it's anything to worry about.

L: What a relief! Bye.

D: Bye now.

MÉDICO: Ok. Bem, eu não acho que seja algo com que se preocupar.

LEO: É bom ouvir isso.

M: Mas você não deve ficar na cama - isso não vai ajudar.

L: Oh, nossa. Sério?

M: Não - tente fazer todas as coisas que normalmente faz, mas suavemente. E não fique na mesma posição por muito tempo. Talvez caminhe um pouco.

L: Ok. Isso parece bem.

M: Você pratica algum exercício?

L: Bem, eu costumo ir à academia, mas não tenho ido recentemente. Estou muito ocupado no trabalho no momento e simplesmente não tenho tempo.

M: Entendo. E você passa muito tempo sentado no trabalho?

L: Sim, passo. Trabalho em um escritório, então passo muito tempo no computador.

M: Certo. É realmente importante, se você passa muito tempo sentado em uma mesa de escritório, fazer pausas regulares. E você precisará começar a fazer exercícios novamente. Quando se sentir pronto.

L: Ok. Pausas, exercícios. Certo.

M: Você está tomando algo para a dor?

L: Sim. Tomei aspirina.

M: Ok, bom. E você tem alguma alergia?

L: Não. Eu acho que não.

M: Bom. Bem. Vou lhe dar uma receita para algo um pouco mais forte.

L: Ok, isso é ótimo.

M: Tome estes, mas apenas quando precisar, após comer. Não mais que dois a cada quatro horas.

L: Certo.

M: E não tome mais do que oito em um período de 24 horas.

L: Tudo bem.

M: E volte novamente daqui a uma semana se não melhorar. Eu espero que você se sinta muito melhor até lá de qualquer maneira.

L: Ok, muito obrigado.

M: Eu realmente não acho que seja algo com que se preocupar.

L: Que alívio! Tchau.

M: Tchau agora.