1
A: What's your New Year's resolution Lee?
B: I'm really going to get in shape this year. I'm
going to exercise everyday and lose 5 lb. You watch.
A: Quais são as suas resoluções de
ano novo, Lee?
B: Eu realmente vou entrar em forma
este ano. Vou fazer exercícios todos os dias e perder 5 libras. Observe.
2
A: Have you made any New Year's resolutions?
B: Sure. I'm going to give up smoking.
A: Why don't you enroll in a program that helps people
stop smoking?
B: That sounds like a great idea.
A: Você já fez alguma resolução de
ano novo?
B: Claro. Vou parar de fumar.
A: Por que você não se inscreve em um
programa que ajuda as pessoas a parar de fumar?
B: Parece uma ótima ideia.
3
A: I need to get more exercise.
B: You should do more walking maybe you could walk to
the subway everyday instead of taking the bus.
A: Yeah, I think I will.
B: And why not take up jogging?
A: Let's not push it. I can't stand jogging.
A: Eu preciso fazer mais exercícios.
B: Você deveria caminhar mais, talvez
pudesse caminhar até o metrô todos os dias em vez de pegar o ônibus.
A: Sim, acho que vou.
B: E por que não começar a correr?
A: Não vamos forçar. Eu não suporto
correr.
4
A: What are you going to do for the new year?
B: Well everyone tells me I look too thin. I need to
put on a couple of pounds.
A: Why don't you join a gym and lift weights?
B: No time. I think I'll go back and live with my mom.
She's the greatest cook.
A: O que você vai fazer no ano novo?
B: Bem, todo mundo me diz que pareço
muito magro. Eu preciso engordar alguns quilos.
A: Por que você não vai para uma
academia e faz musculação?
B: Sem tempo. Acho que vou voltar e
morar com minha mãe. Ela é a melhor cozinheira.
5
A: So what are your New Year's resolutions?
B: Well, I'm going to change my diet and start eating
healthier food.
A: Really?
B: Yep. I'm going to start eating less meat and more
vegetables.
A: Então, quais são as suas
resoluções de ano novo?
B: Bem, vou mudar minha dieta e
começar a comer alimentos mais saudáveis.
A:
Sério?
B: Sim. Vou começar a comer menos
carne e mais vegetais.
6
A: I'm getting a little fat.
B: Yeah, I noticed.
A: Hey, come on! Anyway, I’m going to do something
about it.
B: Are you taking up jogging?
A: No, but I’m going to start doing sit ups every
morning starting January 1st. Just like this. Watch. 1, 2, …
A: Estou ficando um pouco gordo.
B: Sim, eu percebi.
A: Ei, qual é! De qualquer forma, vou
fazer algo a respeito.
B: Você vai começar a correr?
A: Não, mas vou começar a fazer
abdominais todas as manhãs a partir de 1º de janeiro. Bem assim. Veja.
1, 2, ...
1
I used to lift
weights but I didn't really enjoy it, so that's when I started swimming. Now I
do it about twice a week. It's much more fun. I go to a nice pool near my
office. It's never too crowded which is great. There are friendly people who go
there so it's a good place to meet people.
Eu
costumava fazer musculação, mas não gostava muito, então comecei a nadar. Agora
faço isso cerca de duas vezes por semana. É muito mais divertido. Vou a uma
bela piscina perto do meu escritório. Nunca está muito lotado, o que é ótimo.
Existem pessoas amigáveis que vão lá, então é um bom lugar para conhecer
pessoas.
2
I go out every
morning. It's a great way to start the day. It's more interesting than
exercising at home like I used to. That was really boring. I go to a beach near
my house. It's lovely. In the early morning there's hardly anyone there and you
can listen to the ocean as you do it.
Eu
saio todas as manhãs. É uma ótima maneira de começar o dia. É mais interessante
do que fazer exercícios em casa como eu costumava fazer. Isso era realmente
chato. Eu vou a uma praia perto da minha casa. É adorável. De manhã cedo, quase
não há ninguém lá e você pode ouvir o mar enquanto o faz.
3
I used to play
both tennis and volleyball, but I play mainly volleyball now. I think it's a
lot more fun. I thought tennis was very tiring. It was also difficult to find a
partner and the courts were always crowded too. With volleyball and have no
trouble finding somewhere to play.
Eu
costumava jogar tênis e vôlei, mas agora jogo mais vôlei. Acho muito mais
divertido. Achava o tênis muito cansativo. Também era difícil encontrar um parceiro
e as quadras sempre estavam lotadas. Com vôlei e não tenho dificuldade em
encontrar um lugar para jogar.
4
I used to take
long walks every day but it got boring. I wanted something more exciting, so
that's when I took up rollerblading. It's really fun but is not as easy as it
looks. It took me a long time to learn how to do it. I fell a lot of the
beginning. The great thing is you can do it almost anywhere. My friends think
I'm kind of strange because none of them do it, but I love it!
Eu
costumava fazer longas caminhadas todos os dias, mas ficou chato. Eu queria
algo mais emocionante, então comecei a andar de patins. É muito divertido, mas
não é tão fácil quanto parece. Levei muito tempo para aprender a fazer isso. Eu
caí muito no começo. A grande questão é que você pode fazer isso em quase
qualquer lugar. Meus amigos me acham meia estranha porque nenhum deles faz
isso, mas eu adoro!
5
I finally bought
myself a bicycle. It's a great way to keep fit. I think it's better than going
to a health club. It took me a long time to learn to ride it in traffic. I
nearly fell off a couple of times. I don't often go on busy streets because
that can be dangerous, but there are plenty of places where I can ride near
where I live. I use it to get to work sometimes, but only if the weather is
nice.
Finalmente
comprei uma bicicleta. É uma ótima maneira de manter a forma. Acho que é melhor
do que ir a uma academia. Levei muito tempo para aprender a andar no trânsito.
Quase caí algumas vezes. Não costumo andar em ruas movimentadas porque isso
pode ser perigoso, mas há muitos lugares onde posso pedalar perto de onde moro.
Eu uso para ir ao trabalho às vezes, mas apenas se o tempo estiver bom.
6
I used to go to
aerobics class but I found it pretty silly. All that jumping around. So that's
when I decided to take golf lessons. It can be pretty expensive because you
have to buy all your equipment and club fees are high. People think it's very
easy but it's not. It's also a good exercise because you have to walk a lot.
Eu
costumava ir a uma aula de aeróbica, mas achava muito bobo. Todos aqueles
pulos. Foi então que decidi fazer aulas de golfe. Pode ser muito caro porque
você tem que comprar todo o seu equipamento e as taxas do clube são altas. As
pessoas pensam que é muito fácil, mas não é. Também é um bom exercício porque
você tem que andar muito.
